건강한 치아 음식 (1) 썸네일형 리스트형 치아에 좋은 음식을 알아보자! (충치예방 건강한 치아) 치아에 좋은 음식을 알아보자! (충치예방 건강한 치아) 안녕하세요^^ 오늘은 건강한 치아를 만드는 치아에 좋은 음식을 알아보려고 하는데요~!치아! 당연히 양치를 잘해주고 관리를 잘 받아야 깨끗하고 건강한 치아가 되지만 기왕 먹는 음싱 치아를 건강하게 해주는 음식을 많이 먹게되면 좋겠죠~?그럼 치아에 좋은 음식들을 알아볼까요~? 첫번째 음식은 녹차입니다. 녹차 생활을 하다보면 정말 많이 먹게 되죠! 녹차는 구하기도 쉽고 추운날 먹을때도 앚 좋은데요! 폴리페놀성분이 있는 녹차는 충치와 잇몸 질환에 좋다고 합니다. 녹차를 이용하여 이를 관리하는 방법은! 하루 10번씩 1분간 입에 두고 헹궈주면 폴라그가 생기는것을 방지해준다고 합니다. 그래서 녹차를 먹을때 뽀듯뽀듯한 느낌이 든거군요 ㅎ 두번째 음식은 치즈와 우.. 이전 1 다음
