동기부여 (1) 썸네일형 리스트형 피드백 많이 받으면 집중력 향상 (연구) 피드백 많이 받으면 집중력 향상 (연구) 굳게 마음을 먹어도 시간이 흐를수록 사람의 집중력은 떨어지기 십상인데요. 어떤 일을 할 때 장시간 주의력을 유지하려면 피드백을 받는 것이 가장 효과적이라는 인지심리학 연구 결과가 나왔다고 하네요. 미국 텍사스대(UT) 연구팀의 제1저자 매튜 로비슨 교수는 “관심을 유지하는 것은 극히 어렵다. 그래서 어떤 일을 오래 수행 할수록 성과가 나빠지는 경향이 있다”고 말했어요. 그는 “학습이든 직무에 관련한 것이든 일에 집중하도록 격려하고 싶다면 성과에 대한 피드백을 하는 것이 매우 강력한 동기 부여 요인이다”이라고 덧붙였다고 하네요. 연구팀은 실험을 통해 개인에게 간단하지만 주의가 필요한 과제를 주고 30분 동안 이를 수행하도록 요청했다고 해요. 그리고 관심을 지속하는 .. 이전 1 다음