반식욕다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 [다이어트] 반식욕 잘하면 다이어트효과까지? 반식용효능과 방법 [다이어트] 반식욕 잘하면 다이어트효과까지? 반식용효능과 방법 요즘 아침저녁으로는 날씨가 많이 쌀쌀해 졌어요!! 바깥 날씨만 추워진 것이 아니라 사람들의 체온까지 급격히 떨어진다고 하네요.체온이 떨어지는 이유로는 계절의 영향도 있지만 평소 샤워만하는 가벼운 목욕도 그이유라고하네요!! 항상 몸을 따뜻하게 하는 것은 건강을 위해서라도 꼭 필요하다고 하는데요몸을 따뜻하게 하는것은 저체온증을 방지할 뿐만 아니라 우리의 지친 몸을 편안하게 해주기때문이라고하는데요~특히 반신욕은 몸과 마음을 편안하게 해주면서 다이어트 효과까지 있다고하는데요~ 반신욕 효능 반신욕의 효능으로는 반식욕을할때 체내에 남아도는 수분이 배출되며 체온이 상승하는 효과를 볼 수 있다고 하는데요.몸이 찬여성분들 계실텐데 그런분들은 항시 몸이 따뜻해.. 이전 1 다음
