서인영다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 서인영 다이어트 방법소개/바나나다이어트 서인영 다이어트 방법소개/바나나다이어트 바나나다이어트바나나다이어트 서인영 바나나 다이어트 바나나다이어트는 서인영바나나다이어트라고 해서.2달만에 6키로 감량을 했다고해 유명하게 된 다이어트 법이라고 합니다.서인영씨 이전에도 바나나의 식이섬유 때문에 바나나 다이어트를 하고 있는 분 많이들 계시는것 같더라고요.전 바나나 다이어트가 좋은이유가 가격도 착하고 맛도있고 특히 바나나는 하나만 먹어고 포만감을 느끼는것 같아요 바나나다이어트바나나에는 다량의 식이섬유가 함유되어 있는데 이 식이섬유는 위와 소장에서 수분을 흡수하며, 급격히 팽창하게 해주는 역할을 하여 조금만 섭취해도 큰 포만감을 얻을 수 있어 다이어터들의 사랑을 듬뿍 받고 있는 것 같아요. 그리고 바나나에는 지방, 나트륨, 콜레스테롤이 전혀 없으며, 섬유질.. 이전 1 다음