짜증날때 (1) 썸네일형 리스트형 으악! 짜증날 땐 "스트레스 해소법" 으악! 짜증날 땐 "스트레스 해소법"안녕하세요^^오늘은 스트레스 해소법에 대한 포스팅을 하려고 합니다스트레스를 받을 때는 많은 요인들이 있는데요날씨가 너무 더워서, 반복되는 생활에 지쳐버려서, 인간관계에 대하여 ~ 등등 수많은 스트레스를 받으며 살아가는 우리 스트레스가 생기면 너무 골치아프죠! 스트레스를 받게 되면 폭식으로 인하 살이 찌기도 하고 먹지 못해 살이 비 정상적으로 짜지게 되고, 그 외게도 탈모, 심할 경우 정신치료까지 받아야하는 무서운 스트레스 입니다! 스트레스 해소법을 알아 볼까요~? 스트레스 해소법 1 "물을 많이 드세요"물을 많이 마시면 노폐물이 걸러져 혈액숭환에 도움을 주어 피로를 풀어 준다고 합니다. 피로가 스트레스를 주는 원인이므로 원인을 제거하면 큰 도움이 되겠죠.?^^ (물을 .. 이전 1 다음
