건조한 피부, 촉촉한 피부로 만드는 피부관리법

건조한 피부, 

촉촉한 피부로 만드는 피부관리법

안녕하세요^^ 

오늘의 포스팅은 건조한 피부를 촉촉하게 만들어 주는 피부관리법을 알아보려고 합니다.

찬 바람이 불면 얼굴이 트고 피부가 건조하게 되죠~ 얼굴이 건조하게 되면 주름이 많이 생기게 된다고 하는데요~ 으 생각만 해도 끔찍하네요!! 주름이 생기기전 촉촉한 피부가 되기 위한 피부관리법을 알아두고 실천해야 되겠죠?

건조한 피부, 촉촉한 피부로 만드는 피부관리법 방법 5가지를 알려드릴게요^^

자외선 차단제 바르기

겨울에도 자외선차단제는 꼭 발라줍니다. 겨울에 눈에 반사되어 햇빛이 얼굴에 받게 되면 피부건강을 노화시킨다고 하는데요~ 야외활동이 많으신 분들은 더 꾸준히 발라줘야 되겠죠~

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물을 많이 마시는 습관

샤워나 목욕을 한 후에 바로 수분공급을 해주셔야 합니다. 겨울철 샤워를 자주 하게 되면 건조한 대기가 피부속 수분을증발 시켜 피부건조증을 발생하게 된다고 하는데요! 물을 자주 마셔주어 체내에 수분을 공급해 주는 습관을 길러야 겠죠?

하루 8컵 이상의 2리터 정도의 물을 마시게 되면 피부에수분을 보충해주어 건조한 피부관리에 효과적이라고 합니다. 한번에 먹을 수 없으니 조금씩 꾸준히 먹어야 겠네요^^

세안 후 1~2분 안에 보습제품을 바르기

 피부가 가장 건조해질때는 바로 세안 후 입니다. 세안을 하면 피부에 있는 기름이 사라져보호막이 사라져 피부가 상당히 약해져 있는데요~ 최대한 빨리 신속하게 보습제품을 빨리 발라줘 더이상  수분이 사라지지 않도록 보호막을 입혀주는 것이 중요하다고 하네요^^

 

미지근한 물로 세안하기

겨울이 되면 피부가 더 건조해지는 이유 중 하나는 바로 씻을때 사용하는 뜨거운 물을 사용하는 것이 건조하게 만들어 주는데요~ 

겨울철 온도가 낮아 춥기 때문에 자연스럽게 목욕, 세안때는 뜨거운물을 사용를 많이 하는데요~ 체온보다 높은 물의 온도는 모공을 확장시켜 수분을 체외로 빠르게 배출시키기 때문에 체온과 비슷한 미지근한 물을 이용하는 것이 좋다고 하네요! 

정기적으로 각질을 제거해 주기

스크럽제를 이용하여 각질을 제거하면 더 건조해지지 않을까라고 걱정하는 분들이 많이 계시는데요! 정기적인 각질제거는 피부를 건강하게 만들어줘 건조한피부관리를 위해서는 꼭 필요하다 할 수 있다고 합니다.

작은 자극에도 큰 영향을 받는 피부! 관리 열심히 하셔서 에쁜 아기피부가 되어보세요^^

참고자료)

직장인들을 위한 피로를 줄일 수 있는 방법