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예뻐지기★

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맑고 환한 "하얀 피부 만들기" 맑고 환한 "하얀 피부 만들기" 안녕하세요~~ 생기있고 맑고 아름다운 하얀 피부를 가지고 계시나요?물론 가지고 계신분들도 계시겠지만 대부분 아니죠! 하지만 새하얀 피부를 만들 수 있는 방법은 여러가지가 있는데요!그 방법들을 알아보려고 합니다. 하얀피부 피부가 하야면 고급스러워 보이고 청순해 보이는 것이 완전 천상 여자처럼 보이는데요! 까만피부를 가지신 분들이셔도 포기하지마시고 한번 해보는 것도 아쁘지 않겠죠?하얀 피부를 만드는 방법 함께 보시죠!! 자외선 차단제 이용 자외선은 피부속에 있는 멜라민 색소를 태워 얼굴을 검게 타게 한다고 하는데요~ 자외선이 차단이 안되면 당연히 피부가 검해지겠죠 ㅠ 깨끗한 피부를 위해서라면 365알 매일매일 자외선 차단제를 발라줘야 한다는점 유의 하셔야 겠네요^^ 야외활동 ..
서클렌즈 도저히 포기할 수 없다면 “렌즈 올바른 사용법” 서클렌즈 도저히 포기할 수 없다면 “렌즈 올바른 사용법” 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 올바른 렌즈 사용법을 알아 보려고 합니다. 서클렌즈는 항상 유행을 선도하는 연예인 분들이 하고 나오면서 유행이 시작되었는데요~ 10~20대의 연령층이 정말 좋아하는 렌즈죠 ㅎ 서클렌즈를 끼게되면 눈이 더 커 보이고 또렷해 보이기 때문에 미용적인 측면에서 정말 많이 끼는데요~ 예쁘지만 서클렌즈는 잘못 끼면 부작용 및 탈이 나기도 합니다. -각막손상-산소투과율이 적어 각막부종 및 결막 손상 질병이 생길 수 있습니다. -눈이 충혈되고 -안구 건조증 이렇게 많은 부작용은 있지만 끼면 정말 예쁘죠 …이제 절 때 서클렌즈를 빼고는 아무데도 못 사겠다 부끄럽다 하기는 분들은 올바른 서클렌즈 사용법으로 똑똑하게 사용하는 것이 좋습니..
예뻐지려면 습관을 들이자 "예뻐지는 습관을 알아보자!" 예뻐지려면 습관을 들이자 "예뻐지는 습관을 알아보자!" 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 예뻐지는 습관을 알아보려고 하는데요~ 예뻐지는 고싶은건 누구든지 가지고 잇는 욕망이 아닐까 싶습니다. 자연스럽게 나도모르게 에뻐지는 습관을 들인다면 조금씩 더 에뻐지겠죠~? ㅎㅎ그럼 나도 모르게 예뻐지는 습관 함께 알바보시죠 ㅎㅎ 1.피부와 몸매가 예뻐야 예뻐보인다! "식습관"날씬한 몸매와 깨끗한 피부를 가지고 잇으면 에뻐보이는건 당연한 일이죠! 이를 위하여 지방을 적게 함류한 음식을 섭취해주고 피부가 나빠지는 패스트푸드는 왠만하면 먹지 않는것이 좋습니다. 음식을 먹을때는 되도록이면 채소를 먹어주는 것이 좋은데요~ 몸매도 에뻐지고 미부도 좋아지고 또 건강 까지 좋아지면 더이상 바랄게 없겠죠? 단음식, 매운음식,자극적인 ..
호리호리 날씬한 허리 "허릿살 빼는데 좋은 체조 & 운동법" 호리호리 날씬한 허리 "허릿살 빼는데 좋은 체조" 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 호리호리 날씬한 허리를 만들기 위한 체조를 포스팅 하려고 하는데요~ 날이 추워지면 추워질 수록 옷이 두꺼워지면서 뱃살에 신경을 잘 쓰지 않으니 바로 쪄버린 뱃살 ! 찌기는 정말 쉽지만 빠지기는 정말 힘든데요~ 날씬하고 호리호리한 허리를 셀프로 만드는 허릿살 빼는데 좋은 체조를 알아보도록 하겟습니다^^ 일단 호리호리 허리가 되기 위한 자극사진 먼저 볼까요?자극사진을 보시고 자극받아 열심히 우리 체조를 해 보아요^^ 잘록하고 힙업된 엉덩이로 허리라인이 너무 에쁘네요!!! ㅠㅠ 앞쪽에 살짝 보이는 11자 복근! 딱 가지고 싶은 몸매네요 !!! ㅠㅠ 모래시계 형태의 잘록한 허리~ 여성미가 넘치는데요~ ㅎㅎ 비키니나 허리가 돋보이는 ..
시크한 블랙네일에 빠져볼자! 시크한 블랙네일에 빠져볼자! 안녕하세요^^오늘의 포스팅은 시크한 블랙네일를 포스팅 하려고 합니다!코디를 해서 어울리는 네일컬러가 없능때! 어떤 코디를 고를때 제일 안질리고 무난한 컬러인 블랙에 대하여 알아보려고 하는데요! 저는 개인적으로 제일 좋아하는 색인 블랙 입니다! 여러분은 어떠신지요? 깔끔하고 무게 있고 칠해 놓으면 에찌까지 있는 블랙! 너무 애력있죠!블랙은 네일컬러로도 손색없는 가장 완벽한 색이 아닐까라는 생각이 드는데요~ 블랙 네일 함께 보실까요? 네일 모음을 보시기 전에 시크한 블랙이 상징하는 것을 먼저 알아볼까요?블랙의 상징성과 심리상징성 : 힘 , 무거움 , 클래식 , 비밀 ,슬픔 , 금기 , 밤 , 심플함 , 무의식심리 : 가족의 가장 같이 책임감이 있는 사람 어떤거 같나요?약간 근엄한..
[쉬운 피부관리법] 여배우의 뽀송뽀송 탱글한 피부관리법 여배우의 뽀송뽀송 탱글한 피부관리법쉬운 피부관리법 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 여배우의 뽀송뽀송 탱글한 피부관리법 입니다~ 가을철이 되어 피부가 많이 거칠고 살이 트죠... 여자는 피부가 생명이라고 생각하는데요~ 뽀송뽀송한 피부를 만들기 위한 어느 여배우의 피부 관리법을 알려드리려고 합니다.워낙 연예인분들은 피부가 관리를 받아 좋지만 일반인들은 항상 샵에가서 피부 관리를 받을 수 없다는점..그리하고 일상에서 할 수 있는 피부관리 법을 알려드리겠습니다.^^ 피부만 밝아져도 10실은 어려보이는데요~ 피부트러블이나 주름은 여자의 적이죠! 1.솜털이 난 반대방향으로 마사지 하듯 세안해주기솜털사이에는 먼지나 유해 물질이 끼기 쉽습니다. 먼지나 유해물질이 끼게 되면 트러블 유발과 피부가 귑게 산화되어 노화를 촉진..
건조한 피부, 촉촉한 피부로 만드는 피부관리법 건조한 피부, 촉촉한 피부로 만드는 피부관리법 안녕하세요^^ 오늘의 포스팅은 건조한 피부를 촉촉하게 만들어 주는 피부관리법을 알아보려고 합니다.찬 바람이 불면 얼굴이 트고 피부가 건조하게 되죠~ 얼굴이 건조하게 되면 주름이 많이 생기게 된다고 하는데요~ 으 생각만 해도 끔찍하네요!! 주름이 생기기전 촉촉한 피부가 되기 위한 피부관리법을 알아두고 실천해야 되겠죠? 건조한 피부, 촉촉한 피부로 만드는 피부관리법 방법 5가지를 알려드릴게요^^ 자외선 차단제 바르기겨울에도 자외선차단제는 꼭 발라줍니다. 겨울에 눈에 반사되어 햇빛이 얼굴에 받게 되면 피부건강을 노화시킨다고 하는데요~ 야외활동이 많으신 분들은 더 꾸준히 발라줘야 되겠죠~? 물을 많이 마시는 습관샤워나 목욕을 한 후에 바로 수분공급을 해주셔야 합니다..
전혜빈 오일풀링 다이어트 소개 몸속 노폐물 클렌징 전혜빈 오일풀링 다이어트 소개 몸속 노폐물 클렌징 전혜빈씨가 최근 SBS플러스 '서인영의 스타뷰티쇼 시즌2'에 출연해 노폐물이 쌓인 몸 속을 클렌징 하는 오일 풀링을 소개해쓴데요.그래서 지금 오일풀링이 이슈가 되고 있는데요.오일풀링이 몰까요? 오일 풀링은 압착된 기름을 입에 넣고 혀로 가글링하며 독소를 배출하는 디톡스 요법으로 전혜빈은 오일 풀링으로 모공이 축소되고 다크 서클이 완화되는 등 간편한 생활 습관 변화로 강력한 효과를 낼 수 있다고 하는데요.그러나 빠져 나온 독소가 다시 들어갈 수 있기 때문에 20분 이내에 끝내야 한다는 팁도 말했다고 합니다. 전혜빈은 매일 아침 오일 풀링과 함께 스트레칭을 하는 것으로 하루를 시작한다며 몸매 유지에는 노력이 중요하다고 하셨는데요.운동을 수시로 하는 자신에게도..

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